Serbian flagcirilicalatinica

Projekat: Moj prvi smeč

Projekat "Moj prvi smeč" Odbojkaškog saveza Srbije dovodi u sredine širom naše zemlje besplatne škole odbojke za dečake uzrasta do 14 godina

Seminar i testiranje u okviru projekta "Moj prvi smeč" u subotu na Srebrnom jezeru

U okviru redovnih aktivnosti, Odbojkaški savez Srbije u saradnji sa Regionalnim Odbojkaškim savezom Braničevsko-Podunavskog okruga,
na Srebrnom jezeru, 10. februara sa početkom u 11 časova u sportskoj hali "Jezero", organizuje seminar i testiranje mladih odbojkaša učesnika u projektu "Odbojka zove-MOJ PRVI SMEČ" iz Smedereva, Velikog Gradišta i Petrovca na Mlavi  sa sledećim programom:
 
Prvi deo KRATKA UVODNA IZLAGANJA 
1.      ZORAN OLAJIĆ, koordinator projekta MOJ PRVI SMEČ - UVODNO IZLAGANJE, 
2.      Prof. dr Goran NEŠIĆ: KARAKTERISTIKE I OSNOVE METODIKE SRPSKE ŠKOLE ODBOJKE,
3.      Prof. dr MITAHT BLAGAJAC:  ZNAČAJ I NEOPHODNOST OPTIMALNE PRIPREME ORGANIZMA MLADIH ODBOJKAŠA ZA USPEŠNU REALIZACIJU PROGRAMA SPORTSKOG TRENINGA
 
Drugi deo PRAKTIČAN RAD – PROGRAM DIJAGNOSTIKE
1.      Praktična realizacija programa dijagnostike:
•        Antropomorfološke karakteristike: TV, TM
•        Heterometrija – razlika u dužini nogu,
Motorika: 
•        Repetitivna snaga ramenog pojasa – sklekovi sa kolena (30 sek.),
•        Repetitivna snaga opružača nogu - Čučnjevi na jednoj nozi (leva, desna noga) sa klupe (30 sek),
•        Repetitivna snaga trupa – podizanje trupa  (30 sek.)
•        Gipkost kičmenog stuba i gipkost karličnog pojasa,
•        Skočnost ( 1 i 4 povezana skoka, 4 skoka u blok)
 
Treći deo PRAKTIČAN RAD – TRENING TEHNIKE 
Prema zadatku, jedan ili više trenera prisutnih na seminaru, praktično vode trenažni proces uz davanje najvažnijih stručnih metodičkih objašnjenja.
 
Četvrti deo, ZAVRŠNI DEO
Evidentirati izuzetno talentovane pojedince kao osnovu   dalje selekcije.
Razgovor sa trenerima, ev. i sa roditeljima, ukoliko se to može organizovati. 
Preporuke, uputstva i demonstracija:
•         program  za otklanjanje disbalansa u predelu kukova i ramenog pojasa i program za opšti telesni razvoj (prof. Blagajac)
•         program i specifična uputstva za usvajanje i usavršavanje elemenata tehnike (Prof. dr Goran Nešić).
Molim trenere i pozvane dečake iz Smedereva, Velikog Gradišta i Petrovca na Mlavi da seminaru prisustvuju u sportskoj opremi sa logoom projekta MOJ PRVI SMEČ.
 
mps
 
  • februar 7, 2024
  • 380
Објављено у Moj prvi smeč
Оцените овај чланак
(0 Гласова)

Posvećeni smo razvoju odbojkaškog sporta na teritoriji Republike Srbije, ali Odbojkaški savez Srbije je i društveno odgovorna organizacija čiji uticaj i opseg aktivnosti podrazumeva mnogo širi prostor javnog delovanja.

Postanite i vi deo velike odbojkaške porodice!

Učestvujte u našim izazovima na društvenim mrežama:

#volleyballerskillchallenge

#mojodbojkaskiuzor

#ovojenasaigra

  Generalni sponzor
  BPSLOGOsq1
   
  Sponzor reprezentacije
  LogoGantEn1
   
  Zvanična oprema
  PEAK logosq3
   
  Zvanično vozilo
  skodasq1
   
  Zvanična pumpa
  NIS
   
  Zvanični betting partner
  Mozzart logo
   
  Zvanična voda
  VodaVrnjci
   
  Zvanični partner
  Roaming
   
   Medijski partner
  RTSlogo

Članovi smo:

fivb logo  CEV Logo novi  BVA logo1

 

GetItOnGooglePlay

TikTok

Pretraga